تبادل
لینک هوشمند
//www.adscenter24.com/show.php?type=120&user=emadparkour&for=5'>
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، کلیپ های ایرانی ، ،
برچسب‌ها:
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، کلیپ های ایرانی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : جمعه 4 آذر 1390برچسب:darabparkour,parkour,iranparkour,parkouriran, داراب,داراب پارکور,پارکور,ایران پارکور,کلیپ پارکور,آموزش پارکور,آمادگی جسمانی,,A-Z 11 - Parkour And Freerunning urbanbaxpart3 , | 9:18 | نویسنده : Darab Parkour |
//www.adscenter24.com/show.php?type=120&user=emadparkour&for=5'>
موضوعات مرتبط: کلیپ های ایرانی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : جمعه 4 آذر 1390برچسب:darabparkour,parkour,iranparkour,parkouriran, داراب,داراب پارکور,پارکور,ایران پارکور,کلیپ پارکور,آموزش پارکور,آمادگی جسمانی,urbanbaxpart3 , | 9:18 | نویسنده : Darab Parkour |
//www.adscenter24.com/show.php?type=120&user=emadparkour&for=5'>
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : دو شنبه 23 آبان 1390برچسب:freerun,Parkour,Darab Parkour, داراب, داراب پارکور, آمادگی جسمانی , کلیپ پارکور داراب,کلیپ پارکور,آموزش پارکور,Balade a Paris - Parkour And Frerunning , | 9:51 | نویسنده : Darab Parkour |
.Gbutton{
border: 2px solid #fF0099;
padding: 2px;
background-color: #FfFF0FF;
border-radius: 10px;
margin-bottom:1px;
margin-top:3px;
text-align:center;
}
موضوعات مرتبط: مجله پارکور ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : یک شنبه 22 آبان 1390برچسب:freerun,Parkour,Darab Parkour, داراب, داراب پارکور, آمادگی جسمانی , کلیپ پارکور داراب,کلیپ پارکور,آموزش پارکور,سومین مجله پارکور و دوآزاد ایران منتشر شد,, | 13:6 | نویسنده : Darab Parkour |
//www.adscenter24.com/show.php?type=120&user=emadparkour&for=5'>
موضوعات مرتبط: کلیپ پارکور داراب ، ،
برچسب‌ها:
موضوعات مرتبط: کلیپ پارکور داراب ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : یک شنبه 22 آبان 1390برچسب:freerun,Parkour,Darab Parkour, داراب, داراب پارکور, آمادگی جسمانی , کلیپ پارکور داراب,کلیپ پارکور,آموزش پارکور,V, | 12:55 | نویسنده : Darab Parkour |
//www.adscenter24.com/show.php?type=120&user=emadparkour&for=5'>
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : یک شنبه 22 آبان 1390برچسب:freerun,Parkour,Darab Parkour, داراب, داراب پارکور, آمادگی جسمانی , کلیپ پارکور داراب,کلیپ پارکور,آموزش پارکور,UrbanFreeflow,com - Motion (Urban Speeders) - Parkour , | 12:52 | نویسنده : Darab Parkour |
//www.adscenter24.com/show.php?type=120&user=emadparkour&for=5'>
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : یک شنبه 22 آبان 1390برچسب:freerun,Parkour,Darab Parkour, داراب, داراب پارکور, آمادگی جسمانی , کلیپ پارکور داراب,کلیپ پارکور,آموزش پارکور, | 12:51 | نویسنده : Darab Parkour |
//www.adscenter24.com/show.php?type=120&user=emadparkour&for=5'>
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : چهار شنبه 13 مهر 1390برچسب:People Movement - Parkour And Freerunning ,داراب,داراب پارکور,پارکور داراب,کلیپ پارکور,پارکورکاران داراب,ورزش پارکور,parkour, | 1:11 | نویسنده : Darab Parkour |
//www.adscenter24.com/show.php?type=120&user=emadparkour&for=5'>
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : چهار شنبه 13 مهر 1390برچسب:People Movement - Parkour And Freerunning ,داراب,داراب پارکور,پارکور داراب,کلیپ پارکور,پارکورکاران داراب,ورزش پارکور,parkour, | 1:9 | نویسنده : Darab Parkour |
برای دانلودکلیپ به ادامه مطلب بروید
موضوعات مرتبط: کلیپ پارکور داراب ، کلیپ های ایرانی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : سه شنبه 12 مهر 1387برچسب:People Movement - Parkour And Freerunning ,داراب,داراب پارکور,پارکور داراب,کلیپ پارکور,پارکورکاران داراب,ورزش پارکور,parkour,اولین فستیوال پارکور در داراب(مهر ماه 1390), | 11:26 | نویسنده : Darab Parkour |
//www.adscenter24.com/show.php?type=120&user=emadparkour&for=5'>
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : دو شنبه 11 مهر 1390برچسب:People Movement - Parkour And Freerunning ,داراب,داراب پارکور,پارکور داراب,کلیپ پارکور,پارکورکاران داراب,ورزش پارکور,parkour,Makenzie Longley 2011 , | 20:48 | نویسنده : Darab Parkour |
//www.adscenter24.com/show.php?type=120&user=emadparkour&for=5'>
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : دو شنبه 11 مهر 1390برچسب:People Movement - Parkour And Freerunning ,داراب,داراب پارکور,پارکور داراب,کلیپ پارکور,پارکورکاران داراب,ورزش پارکور,parkour,A-Z 11 - Parkour , | 16:55 | نویسنده : Darab Parkour |
//www.adscenter24.com/show.php?type=120&user=emadparkour&for=5'>
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : دو شنبه 11 مهر 1390برچسب:People Movement - Parkour And Freerunning ,داراب,داراب پارکور,پارکور داراب,کلیپ پارکور,پارکورکاران داراب,ورزش پارکور,parkour,3run, | 16:48 | نویسنده : Darab Parkour |
برای دانلو ویدئو به ادامه مطلب بروید
فقط برای اعضای وبلاگ
//www.adscenter24.com/show.php?type=120&user=emadparkour&for=5'>موضوعات مرتبط: آموزش ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : دو شنبه 11 مهر 1390برچسب:People Movement - Parkour And Freerunning ,داراب,داراب پارکور,پارکور داراب,کلیپ پارکور,پارکورکاران داراب,ورزش پارکور,parkour,آموزش پارکور: حرکت وال اسپین (Wall Spin), | 8:52 | نویسنده : Darab Parkour |
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : دو شنبه 11 مهر 1390برچسب:People Movement - Parkour And Freerunning ,داراب,داراب پارکور,پارکور داراب,کلیپ پارکور,پارکورکاران داراب,ورزش پارکور,parkour, | 8:41 | نویسنده : Darab Parkour |
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : شنبه 9 مهر 1390برچسب:داراب پارکور,پارکور,داراب,کلیپ پارکور,ورزش پارکور,آموزش پارکور,Grow A Pair - Parkour,سایت پارکور داراب,,PK Criollo - Parkour And FreeRunning parkour, | 22:22 | نویسنده : Darab Parkour |
پارکور ورزشیه که تنها نیاز به اراده،پشت کار و علاقه داره.
مهم نیست که بزرگی یا کوچیک،دختری یا پسر،چاقی یا لاغر،از قشر مرفع جامعه ای یا متوسط یا حتی فقیر فقط باید بخوای.(از قدیم گفتن خواستن توانستن است.)
در ضمن پارکور از مناطق فقیر نشین فرانسه سرچشمه گرفت.
برای اینکه تراسور بشی نیازی به لباس خاصی نداری،یا جائی که حتماَ اونجا تمرین کنی،فقط خودتی با خدای خودت.(البته رو ما هم میتونی حساب کنی ما هم تا جائی که بتونیم کمکت می کنیم.)پس اگر یکم همت کنی حتماَ به نتیجه میرسی.
برای اینکه یه تراسور موفق بشی باید به چنتا نکته توجه کنی:
۱٫اول از همه باید صبور باشی:یعنی توقع نداشته باشی با ۲-۳ماه تمرین بتونی تمام حرکاتو یاد بگیری.این حرکاتی هم که تو کلیپ ها و فیلم ها میبینی حاصل سال ها تمرین و تجربس.پس اگر صبور نباشی خیلی آسیب میبینی.(پس یکم صبور باش.)
۲٫اراده و پشت کار:یکی دیگه ازلازمه های پارکور اراده و پشت کاره،به طوریکه اگه اراده نداشته باشی حرکتی رو یاد نمی گیری درضمن اراده خالی هم کمکت نمیکنه.چون اگه پشت کار نداشته باشی با اولین شکست دل سرد میشی و دست از تمرین برداری،پس این دو مکمل همدیگرند.
۳٫اصلاَ بهونه نیار و خودتو سرزنش نکن؟؟؟
اگه نتونستی حرکتی رو انجام بدی بهونه نیار که چاقی یا زیاد لاغری یا اینکه تو دختری و این کارا برای پسراس،به اینا میگن بهونه و سرزنش که اصلاَ خوب نیست تا میتونی ازش دوری کن تا باعث پسرفتت نشه.
یا به اندازه ی آرزوهایت تلاش کن
یابه اندازه تلاش هایت آرزوکن
موضوعات مرتبط: آموزش ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : جمعه 8 مهر 1390برچسب:داراب پارکور,پارکور,داراب,کلیپ پارکور,ورزش پارکور,آموزش پارکور,سایت پارکور داراب,,PK Criollo - Parkour And FreeRunning parkour,چگونه یک تراسور (پارکور کار) شویم؟ , | 21:50 | نویسنده : Darab Parkour |
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : جمعه 8 مهر 1390برچسب:داراب پارکور,پارکور,داراب,کلیپ پارکور,ورزش پارکور,آموزش پارکور,سایت پارکور داراب,,PK Criollo - Parkour And FreeRunning parkour, | 21:42 | نویسنده : Darab Parkour |
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : دو شنبه 4 مهر 1390برچسب:داراب پارکور,انجمن پارکور داراب,داراب,پارکور,پارکورکاران داراب,parkour,parkour,ir,آسیب های ورزش,عکسهای دیدنی فوق العاده زیبا از پارکور,کلیپ پارکور,پارکور دختر تهرانی,Grow A Pair - Parkour , | 21:25 | نویسنده : Darab Parkour |
موضوعات مرتبط: دانلود کلیپ های خارجی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : دو شنبه 4 مهر 1390برچسب:داراب پارکور,انجمن پارکور داراب,داراب,پارکور,پارکورکاران داراب,parkour,parkour,ir,آسیب های ورزش,عکسهای دیدنی فوق العاده زیبا از پارکور,کلیپ پارکور,پارکور دختر تهرانی,PK Criollo - Parkour And FreeRunning , | 21:13 | نویسنده : Darab Parkour |
.jpg)
سلام بچه ها کجایین شما؟ بابا یه سری هم به ما بزنید ..
دانلود فقط برای اعضای وبلاگ
اول عضو شو بعد دانلود کن آ باریکلا
//www.adscenter24.com/show.php?type=120&user=emadparkour&for=5'>موضوعات مرتبط: کلیپ های ایرانی ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : جمعه 1 مهر 1390برچسب:داراب پارکور,انجمن پارکور داراب,داراب,پارکور,پارکورکاران داراب,parkour,parkour,ir,آسیب های ورزش,عکسهای دیدنی فوق العاده زیبا از پارکور,کلیپ پارکور,پارکور دختر تهرانی, | 9:22 | نویسنده : Darab Parkour |
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت: